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Aprende a reducir el estrés, conducir tus pensamientos, gestionar mejor tus emociones, conseguir paz mental y claridad de objetivos a través de la práctica del Mindfulness.
Formato del curso: 8 sesiones de una hora y media una vez a la semana (total 8 semanas).
Precio: 363 € (IVA incluído)
Lugar: Centro Internacional de Psicologia
C/ Muntaner, 171 4º 2ª 08036 Barcelona
Impartido por: Rosa Navarro, instructora de Mindfulness (acreditada por Mindful Schools Project / Master Psicoterapia Contemplativa basada en Mindfulness y Compasión). Más información en este enlace.
Inscripciones aquí.